カテゴリ:東京マラソン( 21 )

30 Days to RUN

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ちょっと出遅れた感がありますが、
“Sol La” 2008年もよろしくお願い致します。

新年早々ノロわれたりしてましたが、
今は良いコンディションを取り戻しました。

早く来い来い東京マラソン!

来週は前哨戦シリーズ第2弾 “新宿シティマラソン” なのだ。
スタート&ゴールは国立(National Stadium)だ。
昂ぶるぜ!


Photo:浅草雷門前交差点にて(01/01/08)
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by bulldog-003 | 2008-01-18 13:23 | 東京マラソン

浦和を走る

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浦和レッズ 1543 番の Bulldog-003 と申します。

今日は東京マラソン前哨戦シリーズ第 1 弾
「さいたまシティマラソン」走ってきました(この大会はハーフです)。

聖地「駒場スタジアム」が Start & Goal
コース途中には大原サッカー場(Reds 練習場)があり、
見沼用水沿いから埼スタを望むこともできて、
イヤでも Reds 魂が揺さぶられる大会なのです。

コレまでのトレーニングと減量の成果を計ること、
長い距離を出来るだけイーブンペースで走ること、
そして、ゴールまで気持ちよく走ることをテーマにしてました。

スタートしてから 3km ぐらいで体が温まって、
18km あたりまではマイペースで走れていい感じだったかな。
残り 3km はちょっと疲れた感じになっちゃったけど。

Time は 1 時間 55 分 00 秒
2 年前の記録を 9 分ちょっと更新して、
堂々2 時間切っての自己新です。

フル(42.195km)はこの倍かと思うと
少し気が遠くなりますが、
今日の走りでいろんな課題が見つかったので、
明日から(優勝するから無理か…)、
明後日から(二日酔いでダメか…)、
来週からガンバリます!

P.S. 今日のご褒美はロールケーキにチョコレートケーキ。
レース後の甘いものは格別なのです。
不思議とビールに良く合います。
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by bulldog-003 | 2007-11-23 20:51 | 東京マラソン

131 Days to RUN

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2泊3日、怒濤の日之影町物産販売
「ふるさと回帰フェア」&「みなと区民まつり」
(飲み方~販売~飲み方~販売~飲み方)を終え、
帰宅後メールをチェックした。

「東京マラソン 抽選結果のお知らせ」 が届いていた。

結果は 「当選」 。

131 Days to RUN

来年も 「東京」 走ります!


P.S. なので 今夜は misato 聴きながら、60min. ゆっくり走ってきた。
  ♪ 「君に会えて」 イイ感じだった。

P.P.S. おーおー、今日は John のバースデーだった。
 これから “Imagine” 弾きます。 唄います。 やべ、あと3分しかない…。
 
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by bulldog-003 | 2007-10-09 23:56 | 東京マラソン

Smile & Chocolate

あれから1週間経った。
忘れてはならないことを書いておこう。

東京マラソンの醍醐味は移り変わる景観にも感じた。
走りながら東京見物しているようなものだ。
車が走ってないから、
冷えた空気はおいしく感じるし。

でもそれは浅草までだったかな。
雷門過ぎてからは、
急にバテちゃったから。

さらに楽しめたのが沿道からの応援。

応援のスタイルはさまざま。
声援・拍手・鳴り物・和太鼓・応援団…。
すべてがありがたかったのだが、
その中で印象的だったのは、
メッセージを書いたものを、
掲げている人が多かったこと。

特定の人への応援ではなく、
全ランナーに向けてのメッセージ。

中でも目に付いたのが、
“Smile”

“Smile” と書かれたメッセージは結構多く目に付いた。
なるほど “Smile” か…。

一番ウケたのは、
「苦しいのは気のせい」というメッセージ。

笑えたおかげで、
10秒は気のせいに感じた。


それから、
寒さ以上に応えたのが「空腹」だった。

レース中、
パンやバナナが給食として配られる予定だったっが、
オレの頃にはすっかり給食エイドは撤収済み。
Why?

腹が減ると力が出ない。
足が出なくなる。

そんな当たり前のよーなことが、
脳天気ビギナーには予想つかなかったトコだ。

だが、天使が舞い降りた。

沿道から突然の差し入れ!
おばちゃんエイド!(←失敬な物言い容赦)

何の連携だか分からないが、
不規則に現れたこのエイドステーションに助けられた者は数知れずだったはず。

そのチョコレート1個が力になった。

あの状況で、
ランナーが一番必要としているものを判断して、
身銭を切って、
それを配ったおばちゃん達。

ありがとう!
感謝です!

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「これを見かけるたび思い出してます」
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by bulldog-003 | 2007-02-26 14:20 | 東京マラソン

忘れてはならないこと

あれから5日が経った。
忘れてはならないことを書いておこう。

雨でしたね。
寒かったですよね。
ニモカカワラズ、
笑顔の熱い応援。
そしてお手製横断幕…。
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とてもとても嬉しかったです!
ゴールを目指すパワーになりました!

拙ブログ辛口?コメンテーターのまつぼっくり姐さんはじめ、
じっとしちょ連のみなさん「どうもありがとうございました!」

「日之影つながり」そして「じっとしちょ連」無しには生きられないことが、
よーく分かりました!
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by bulldog-003 | 2007-02-23 19:37 | 東京マラソン

歩き方超変な人

「歩き方超変な人やろ?」ってMからメール。
さすがはトレーナー!
遠く離れていても見抜かれていた。

レース後「クールダウン(軽い運動とストレッチ)を必ずするように」とのアドバイス。
だけど、当日は家の風呂にたどり着くのが精一杯(レース途中から体ガタガタ)。
昨日は全く動けず(何とかギターは弾けたけど)。
今日もデスクワークにもかかわらず、
体を動かすたびに「あーだ」って唸っていた。

さらに「エアロバイク軽い負荷でこいでから帰宅するように」とのお達し。
今夜、やっと言いつけを守った。
するとどうだろう。
あんなにガチガチだった体は、
いたる所の筋肉痛は、
「どこ?」

さすがはトレーナー!
遠く離れているから直接お礼言えないや…

この解放感は素晴らしいぜ!
よーし、ため込んでいた企みを実行しよう!

ありがとうM
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by bulldog-003 | 2007-02-21 00:36 | 東京マラソン

05:46:57

初めてのフルマラソン。
東京・3万人のランナー・雨…。

参加できたこと。
応援していただいたこと。
多くの人に支えられた大会であったこと。

おかげで、
たくさんのことを知ること(全身で感じること)ができた。
その分、
伝えたいこと(忘れてはならないこと)もたくさんできた。

でも今は体中ガタガタ。

せめて、
応援いただいた皆さんに「完走」(ちょっと歩いたけど)の報告だけでも…。

感謝です。

TIME:05:46:57
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“完走賞のメダル”
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by bulldog-003 | 2007-02-19 23:32 | 東京マラソン

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一度でいいから42.195kmに挑もうと思っていた。

明日の今頃は走ってるぜ。

辛くなったとき、
心と体はどうなるんだろう?

ランニングハイって、
どんな状態になるんだろう?
オレにも来るのか“ランニングハイ”?

アクシデントもなく、
無事に「完走」できたら、
その時、
何を感じるんだろう?
何が変わるんだろう?
何を伝えたくなるのだろう?

明日の天気はあんまり良くないらしい。
それでも、
応援にいくぜ!と、
なによりの激励をしてくれる人たちがいる。
オレの応援にだぜ!
こんな幸せなことはないよね。
“たまんねーな!”

末筆ながら、
メールや電話を全国(主に九州方面)から頂戴しています。
“ありがとう!”

P.S. 昨日、
東京ドームでちゃんとゼッケンいただいてきました!
東京マラソンの携帯サイトでNo.入れると、
5km毎の通過タイムがバレる仕組みになっているらしい。

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by bulldog-003 | 2007-02-17 11:58 | 東京マラソン

ぜぇーぜぇー 2

「20km 軽く流そうかな」なんて…甘かった!
ベリースイートな考えだった。

昨日、
12km ぐらいまでは余裕があった。
 Diana Ross & The Supremes
 João Gilberto
 Fantastic Plastic Machine
 Eric Clapton
 Royal Philharmonic Pops Orchestra
 The Beach Boys
 The Flamingos
 Babyface
 Soul Asylum
 Yellow Magic Orchestra
 and more…
iPod に合わせて唄ってたし(節操のない選曲だな)。

んが、
14km あたりで、
ちょっと辛い感が「ドッ」っと押し寄せた。

結局 16km (2時間)でトレーニング終了。

「ダメかも…」

But、
マイナスなこと考えてもしょうがないし、
身の程を知れたし、
イーブンペースも何となく分かってきたし、
時間はないけど、
コツコツ & 開き直りを少々…しかないか。

アフターのストレッチに時間をかけ、
ゆっくり風呂につかった。

せっかく 2kg 絞っても、
いとも簡単に Beer でその分をリカバー。

すごくおいしいからヨシとするのだ!


今週のマイビルボード第1位… ♪ Baby I Love You (The Ronettes)
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by bulldog-003 | 2007-01-22 13:53 | 東京マラソン

ぜぇーぜぇー

東京マラソンまであと30日だぜぇー。
やっとトレーニングもマジモードになったぜぇー。
今週は10Km・4km・10kmと一日置きに走ってるぜぇー。
今度の休みには20km走ろうかなって企んでるぜぇー。
ぜぇーぜぇー走るぜぇー!


♪「税」(The Timers)
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by bulldog-003 | 2007-01-19 13:30 | 東京マラソン